Kurse
Rückbildungsgymnastik
In der Familienbegleitung Köln-Nippes biete ich mit meiner Kollegin Heike Wolffram Rückbildungsgymnastik mit und ohne Kind an. Die Kurse finden mittwochs vormittags und montags abends in der Baudristr. 8 statt.
Weitere Informationen unter
Tel. 02206-9402760 oder 0221- 12 09 745
Hier die nächsten Vormittag-Termine:
16.01.19 (11.30 bis 12.45 Uhr) Anmeldung an info@cordula-ahlert.de
20.02.19 (10 bis 11.15 Uhr) Anmeldung an info@heike-wolffram.de
20.03.19 (11.30 bis 12.45 Uhr) Anmeldung an info@cordula-ahlert.de
Der nächste Kurs abends ohne Kind beginnt am 25.02.19 ( 18.30 bis 19.45 Uhr )
Anmeldung an: info@heike-wolffram.de
Fit nach der Rückbildung mit Kinderbetreuung
30.01.19 von 13 bis 14 Uhr
Bei Interesse bitte uns kontaktieren:
info@cordula-ahlert.de oder info@heike.wolffram.de
Fit nach der Rückbildung
abends, ohne Kinder, fortlaufend
montags von 20 bis 21 Uhr
Anmeldung an info@heike-wolffram.de
YOGA FÜR ALLE
... Anfänger und Fortgeschrittene, hier sind alle willkommen.
Optimal auch für Frauen nach der Rückbildung, die (wieder) mit Yoga beginnen wollen
immer donnerstags 20.15 Uhr
Baudristr.8
in Köln Nippes
Probestunde: 8 €
Zehnerkarte: 120€ (6 Monate gültig)
