Massage und Behandlung vor und nach der Geburt

 Massage für Schwangere (Preis für 60 min - 65€)

 

Diese Massage ist ganz auf die Bedürfnisse der Schwangeren abgestimmt. In Seitenlage wird der gesamte Körper mit warmem Öl massiert und auf Beschwerden oder Wünsche besonders eingegangen. Diese Massage wirkt wohltuend für Körper, Geist und Seele, unterstützt und verbessert die eigene Körperwahrnehmung, vermindert Muskelverspannungen, stärkt die Hautelastizität, hilft bei Schlafproblemen und beim Abbau von Stress.

 

Die Massage schenkt Wohlbefinden für die werdende Mutter und kann ab der 16. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden

 

 

Manuelle Behandlung in der Schwangerschaft (Preis für 30 min - 30 €)

 

Im Laufe der Schwangerschaft verlagert sich der Schwerpunkt des Körpergewichts, was oft Rückenschmerzen und Haltungsbeschwerden zur Folge hat. Hinzu kommt, dass die Hormone das Bindegewebe und die Bänder lockern - eine nötige Entwicklung für die Geburt, die aber auch zu Schmerzen z.B. im Kreuzbein führen kann.

Neben gezielten Massagen biete ich eine manuelle Behandlung an, durch die sich Blockaden und Verspannungen lösen können. 

Die Behandlungen am Becken wirken auch geburtsvorbereitend.

 

 

Aku - Taping (Preis pro Anwendung - 10 €)

 

Ein elastisches Tape kann in der Schwangerschaft oder im Wochenbett eingesetzt werden, um verschiedene Beschwerden (z. B. Rückenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom oder Übelkeit)

zu lindern oder zu beseitigen.

Das Tape entlastet schmerzende Muskeln, Gelenke und Nerven, es regt den Lymphfluss an und löst Blockaden.

  

 

Mama-Wohlfühlmassage (Preis für 60 min - 60 €) 

 

Diese von mir entwickelte Massage ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet. Sie enthält Elemente aus der klassischen Massage, der Thaimassage und der Ayurvedamassage. Auf individuelle Wünsche und auf sehr verspannte Bereiche im Körper gehe ich im Besonderen ein.

Diese Massage hilft Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, die innere Mitte wieder zu finden und bringt neue Energie für den Alltag als Mama.

 

 

Einige Angebote können in der Schwangerschaft und im Wochenbett über die Krankenkassen abgerechnet werden. Bitte sprechen Sie mich an!

 

 

Ganzheitliche Entspannungsmassage (Preis für 60 min - 60 €)

 

Diese Massage ist eine wohltuende, intuitive Ganzkörpermassage. Ihr ganzer Körper wird massiert und mit hochwertigem, erwärmten Öl gepflegt. Eine Kombination aus langsamen Streichbewegungen und direkter Stimulation der Muskeln lassen Körper und Geist entspannen. Gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt, die Durchblutung, der Lymphfluss und der Stoffwechsel angeregt.

 

 

Thai-Yoga-Massage (Preis für 60min - 60 €)

 

Ein etwas andere Massage, bei der Sie bekleidet auf einer speziellen Matte auf dem Boden liegend, massiert und bewegt werden.  Bei dieser ganzheitlichen Körperarbeit werden passive Dehnbewegungen und eine Druckpunktmassage entlang der Energielinien im Körper

ausgeführt. Dadurch werden die Gelenke mobilisiert, Muskeln und Faszien gedehnt und die Durchblutung & Stoffwechsel angeregt.

Körperlicher und seelischer Stress wird abgebaut.

Auf Thailändisch heißt Thai Yoga Massage „Nuad Phaen Boran“. Das bedeutet übersetzt „uralte heilsame Berührung“. Der Legende nach wurde die Thai Massage 500 Jahre v. Chr. von dem Leibarzt von Buddha Dr. Shivago Komarpaja begründet und ist eine Mischung der drei Heildisziplinen Yoga, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin.

 

 

Ayurvedische Pulvermassage (Preis für 60min - 60€)

 

Diese Massage wird mit einem ayurvedischen Pulver und warmen Öl durchgeführt.

Nach dem Einölen der Haut wird fein gemahlenes Calmus-Pulver auf den Körper verstreut und einmassiert. Dadurch werden Giftstoffe, die sich in Muskeln und Gewebe ablagern, gelöst und der Stoffwechsel sowie die Durchblutung werden angeregt.

Diese Massage fördert die Fettverbrennung, reinigt und glättet die Haut wie ein Peeling und wirkt erfrischend und energetisierend. 

 

 

Rückenölmassage (Preis für 45 min - 45 €)

 

Diese Massage wirkt lockernd, entspannend und regulierend auf Haut, Muskeln und Nervengewebe - eine Wohltat für Ihren Rücken.

Muskelverspannungen im Rücken nach einseitiger Belastung, Fehlhaltungen und Stress werden gelöst. Auf Wunsch kann diese Massage auch mit einer ätherischen Ölmischung durchgeführt werden, die je nach Bedarf entspannend oder erfrischend wirkt.

 

 

Fußentspannungsmassage (Preis für 45 min - 45 €)

 

Unsere Füße tragen eine grosse Last - nämlich unseren Körper.

Nach einem warmen Fußbad wirkt diese Massage beruhigend und ausgleichend. Durch bestimmte Reflexpunkte werden Verspannungen im ganzen Körper gelöst. Diese Massage erfrischt und steigert das Wohlbefinden.

 

 

Kopf, - Gesicht - und Schultermassage (Preis für 45 min - 45 €)

 

Im Kopf- und Nackenbereich sitzen unsere Sorgen und lassen unsere Schultern und das Gesicht verspannen. Diese Massage baut Stress ab, bringt einen klaren Kopf, l

öst Muskelverhärtungen und läßt Sie strahlend aussehen.

 

 

Ayurvedische Babymassage (Preis für 30 min - 30€)

 

In Indien hat diese Massage Tradition und von Geburt an werden dort Kinder täglich massiert. Neueste Studien haben den positiven Einfluß von Massagen auf die Entwicklung von Kindern nachgewiesen: Das für eine gesunde Entwicklung so notwendige “Urvertrauen” wird gestärkt, die Durchblutung der Haut und Muskeln wird angeregt, die Atmung wird intensiver und der Verdauungstrakt wird stimuliert.

Bei dieser Massage zeige ich den Eltern, wie sie ihr Kind selbst massieren können.

 

 

  

Meine Massagen finden in den schönen Räumen der TouchLife Massage-Praxis von Hanna Krstic in Köln-Nippes, Florastr. 25 statt.

 

Ich biete nun auch mobile Massagen im Bergischen Land ( Rösrath, Overath, Lohmar,...) an.

Für einen Hausbesuch mit einer Massage oder Behandlung ihrer Wahl!

 

Für einen Termin wenden Sie sich bitte direkt an mich unter der Tel.- Nr. 02206-9402760

Bitte beachten Sie, dass ich zur Zeit nur montags in der Praxis in Köln bin.

Abend Termine übernimmt meine Kollegin Heike Wolffram. Termine unter Tel.- Nr. 0221-1209745

 

 

Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung!

Ich freue mich auf Sie!

 

Bitte beachten:

Wenn Sie einen Termin nicht einhalten können, bitte ich um eine Benachrichtigung mind. 24 Std vorher, ansonsten berechne ich eine Ausfallpauschale von 25€ !

 

Cordula Ahlert

 

phone

02206-9402760

 

email

info@cordula-ahlert.de